Как экологично подготовиться к тренировкам – четыре составляющих На эффективность тренировки влияет корректно подобранная последовательность упражнений и техника их выполнения. Если хотя бы…
Формула энергетического баланса от X-Fit Сеть фитнес-клубов X-Fit предлагает новую программу тренировок X-Ballast Ball для повышения уровня личной энергетики и…