Специалисты медицины, ЗОЖ и красоты приняли участие в круглом столе АНО «Здоровая нация» состоявшемся в Доме общественных организаций Москвы. На встрече обсуждались привычки ЗОЖ, доступные каждому; профилактические меры для иммунитета в период простудных заболеваний; восстановление после заболеваний (в том числе, постковидная реабилитация); поддержание и сохранение психического здоровья; подготовка к новогодним праздникам во благо организма. Встречу организовали представитель АНО «Здоровая нация», телеведущая многодетная мама Ирина Пудова и создатель бренда и клиники «МедЭстет», эксперт федеральных телеканалов, психолог Карина Назарова.
Добавить в Новости
Ирина Пудова рассказала, что АНО «Здоровая нация» появилась два года назад, в непростой период пандемии. За это время было проведено много мероприятий на тему постковидной реабилитации и повышения иммунитета, выпущен 10-серийный просветительский фильм-проект о том, как поддерживать здоровье, был проведён крупный форум и многое другое.
«Мы самая большая страна в мире, и у нас сейчас есть всё и даже больше для того, чтобы сделать самое лучшее для себя и будущих поколений, – уверена Ирина Пудова. – Мир изменился и никогда не будет прежним. И мы учимся в нём жить и ориентироваться, понимая, что главные ценности сейчас – человеческое общение, любовь, доброта и бережное отношение к своему здоровью. Я работаю с информацией, я не врач, и для нас с нашей командой важно собрать большой круг самых квалифицированных профессионалов вокруг нашей АНО, чтобы заниматься просветительской деятельностью и с помощью СМИ доносить важную информацию для как можно большего количества людей».
Импортозамещение стало одной из важных тем, обсуждаемых специалистами на круглом столе «Здоровой нации». Основатель бренда «Капелло Лазерс» Яна Лобанова рассказала об уникальном, многофункциональном лазерном оборудовании, созданном в России и используемом в государственных организациях и многих клиниках по всей стране.
«Я считаю главной задачей подобных мероприятий – сделать так, чтобы каждый человек смог выстроить для себя понятную и простую систему, как лично ему стать более здоровым, более энергичным, более деятельным и, как следствие, более счастливым», – отметила Карина Назарова.
В России работает Национальная ассоциация заслуженных врачей и наставников, задачи которой – всесторонняя поддержка работников сферы здравоохранения, повышение престижа отечественной медицины, подготовка нового поколения квалифицированных работников в сфере медицины, содействие в повышении качества и доступности медицинской помощи и др.
«У нас есть экспериментальный проект «Здоровое поколение», который мы реализуем совместно с ВУЗами по всей стране. Суть его в том, что в начале года мы проводим функциональное тестерование, по итогам которого составляются индивидуальные рекомендации по питанию и типам физической активности, – напомнил о важности регулярных занятий спортом для поддержания и укрепления здоровья в любом возрасте исполнительный директор АНО «Х спорт», член рабочей группы по совершенствованию механизмов проектов ГЧП при Министерстве спорта РФ Максим Бирюков. – А в конце года проводится повторное тестирование на основе мониторинга».
Врач-психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, руководитель медицинского и научного направления Аюрведической российско-индийской ассоциации Лилия Монасыпова рассказала о программах аюрведы в России.
«Наша ассоциация официально зарегистрирована в 2005 году, но активная деятельность ведётся раньше, ещё с середины 90-х. И наша цель — интеграция качественной аюрведы, имеющей тысячелетний опыт, в российскую медицину, – отметила Лилия Монасыпова. – Особенности аюрведы – персонализированный подход, основанный на индивидуальных параметрах: конституции, возраста, региона проживания, ментального состояния, культура партнёрства между врачом и пациентом и сильное психопрофилактическое направление».
Семейный нутрициолог, мама 4-х сыновей, со-владелец фермы по производству натуральных сыров «Трапеза» Наталья Горбунова выступила с темой «детская нутрициология».
«Очень важно, чтобы каждый родитель с момента подготовки к беременности задумывался о том, что мы едим, и в каком состоянии появится на свет наш ребёнок, — говорит Наталья Горбунова. – Бытует мнение, что правильное питание — это роскошь. Но это не так. Самое важное – уметь выбирать полезные продукты, читать составы».
Из Якутии на круглый стол «Здоровой нации» прилетела врач-методист Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Кехтер.
«По данным Всемирной организации здравоохранения наше здоровье примерно на 20% зависит от наследственности, ещё на 20% — от экологии и окружающей среды, на 10% — от здравоохранения, и на 50% — от нас самих, – выступила с темой «Корпоративное здоровье» – о важности укрепления здоровья сотрудников на рабочих местах Татьяна Владимировна Кехтер. – Так что, наше здоровье – в наших руках».
Медицинский туризм, путешествия за здоровьем – ещё одна тема, обсуждавшаяся на мероприятии.
Руководитель движения «За здоровый образ жизни», генеральный директор ООО «Элит» Кермен Борлыкова рассказала об уникальных программах восстановления здоровья в Калмыкии.
«В нашей республике в одной из первых ввели постковидную реабилитацию, – рассказала Кермен Дмитриевна. – Восстановлению помогает и наша экология, и местные продукты, и наши уникальные храмы».
Доктор интегративной медицины, доктор китайской медицины, антиэйджинг специалист Лиана Ненашева 22 года жила, обучалась и работала в Бельгии и 12 лет – на Бали. Лиана Юрьевна объединила огромный опыт, полученный там, в своей нынешней деятельности. Спикер выступила с темой «Интегративная медицина», которая при лечении человека учитывает множество факторов, включая физические, эмоциональные, социальные, духовные и экологические воздействия.
Психолог-психоаналитик и кандидат психологических наук, доцент кафедры специальной психологии РГПУ им. А. И. Герцена и радиоведущая Ирина Богачек рассказала о стрессе и способах восстановления внутренних ресурсов.
«“Я хочу сделать всё и много” – по таким установкам мы живём в современном мире, – заметила Ирина. – А в какой-то момент мы встаём и понимаем, что сил нет ни на что. Как не чувствовать себя той самой белкой в колесе? Самые быстрые способы для восстановления – чистая вода, внутрь и снаружи – ванны или купание в водоёме, прогулка на свежем воздухе, отдых от гаджетов, хотя бы в выходные дни».
На тему безопасной и качественной продукции выступили учредитель компании «Базилик» Андрей Соловьёв и создатель российского стартапа – производителя оригинального десерта – чизкейка в виде эскимо Дмитрий Дюран.
Официальный визажист косметической компании Art-Visage, партнёра круглого стола, Сергей Турчанинов отметил, что мы стремимся стать не только здоровой нацией, но и красивой. Ведь от того, как мы выглядим, напрямую зависит наше настроение, самочувствие и здоровье.
Партнёрами круглого стола АНО «Здоровая, нация» выступили: клиника «МедЭстет», витамины для жизни IPRACT/CE, натуральная косметика Noni Care, ферма Ляшенко С. Н. (сыры и молочная, продукция), компания «Базилик» (мясная продукция), ферма «Трапеза» и флорист Ольга Новая, подготовившая для спикеров прекрасные новогодние композиции.