На эффективность тренировки влияет корректно подобранная последовательность упражнений и техника их выполнения. Если хотя бы…
Метка: XFIT в России
Россия входит в топ-15 стран мира по количеству оплачиваемых праздничных дней в году, и значительная…
X-Deep Light и X-Total Free уже работают и не стоит откладывать занятия XFIT в России…
Положительное влияние регулярных умеренных физических нагрузок на здоровье подтверждается сотнями исследований. Эксперт XFIT в России…
Animal Flow – методика тренировок с собственным весом. Отличительная черта – работа с телом без…
Продолжать вести активный образ жизни осенью не так сложно, как кажется. Эксперт-методист и координатор направления…
Мастер-тренер направления групповых программ XFIT в России Анастасия Юркова рассказывает, почему важно не прекращать тренировки…
Сколько воды пить, что должно входить в корзину для летнего пикника и какие продукты помогут…
Эспандеры – это компактный тренажерный зал, который легко поместится в сумке. За 40 минут можно…
Программа из группы апробированных тренировочных методик X-Fit Smart Fitness – X-Move сочетает элементы кардио и…
Новая программа X-Body Sense для тех, кто готов пересмотреть свой подход к тренировкам. Эксперты X-Fit…
Напряжение и «зажатость» мышц происходит не только из-за неправильного положения тела, но и на соматическом…
Ведущие эксперты X-Fit подвели итоги 2019 года и рассказали о главных тенденциях в индустрии: слово…
Aqua Rehabilitation специальная программа тренировок в воде для реабилитации. #AquaRehabilitation #Xfit Тренировка помогает восстановиться после…
Модный фитнес клуб – X-Fit Столешников отметил первый день рождения. @xfitofficial #XFit #xfitofficial #XFitstoleshnikov #SmartFitness…
В Москве состоялось открытие нового инновационного клуба X-Fit недалеко от новой станции метро «Рассказовка». @xfitofficial…
Запущена новая функциональная авторская тренировка – X-Fit Live Moves («движения для жизни») эксперта сети Руслана…
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit представила новую программу велотренировок X-Race My Ride. Велогонка займет около 30…