Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit представила новую программу велотренировок X-Race My Ride. Велогонка займет около 30 минут, 15 километров по незабываемым живописным лесным тропинкам, холмам и долинам, а закончится на закате высоко в горах. @xfit_altufyevo @xfitofficial @a_shapochka #xfitpro #интервальныйтренинг #xrace #xracepro #cycle #fitnesstour #ВЕЛОТУР #lifeshift #xfit #ОткрывайСебя #cycling новая программа фитнесс клуба X-Fit Алтуфьево. X-Race My Ride – это уникальная велопрограмма, имитирующая прогулку на велосипеде. Сайклинг-тренировка основана на принципах системы апробированных тренировочных методик X-Fit Smart Fitness и объединяет «умную» физическую нагрузку с иммерсивными технологиями, создавая эффект приятного путешествия с пользой для здоровья.
Добавить в Новости
Новые велотренажеры федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Life Fitness IC6 оснащены датчиками мощности и в режиме реального времени показывают индивидуальный уровень нагрузки. Это позволяет прорабатывать разные группы мышц, не перегружая сердце: безопасность и эффективность тренировки гарантированы.
«Сайклы оснащены системой расчета и дозирования нагрузки, что позволяет обеспечивать нужный уровень каждому занимающемуся и полностью имитировать профессиональные велозаезды, – рассказывает эксперт федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Антон Шапочка. – Помимо фитнес-составляющей, тренировка совмещает в себе ряд уникальных возможностей: во-первых, интерактив – полное погружение в гонку благодаря потрясающему видеоряду, который транслируется на экран или стену; во-вторых, «драйвовая» музыка. В результате вы получаете заряд энергии и минус 300-800 ккал после одной тренировки».
Новая тренировка – гибкий формат, который дает возможность заниматься людям с разным уровнем подготовки. В X-Fit доступны лучшие новинки фитнес-индустрии, новейшее оборудование и самые свежие технологии – каждый наш клиент может всем этим воспользоваться.
«В этом году сайклинг остается на пике популярности. Мы всегда учитываем актуальные тренды и в то же время ориентируемся на индивидуальный подход, стараемся для каждого клиента подобрать оптимальный комплекс тренировок и закрепляем в расписании занятий соответствующие форматы, – комментирует Ирина Троска, директор по фитнесу сети X-Fit. – Велопрограмма проходит у нас в двух форматах: X-Race Air – лайт-вариант для новичков и тех, кто вернулся к тренировкам после длительного перерыва, и X-Race Pro – для продвинутых пользователей. Что же касается программы X-Race My Ride, она совершенно особенная: оборудование настолько технологично и любопытно, что каждая тренировка превращается в незабываемое приключение – яркое, позитивное и, конечно, эффективное с точки зрения фитнес-результатов».
Как базовая тренировка, X-Race My Ride помогает подготовиться к реальным велозаездам. После курса занятий можно смело присоединяться к поездкам с Антоном Шапочкой по всему миру. Ближайший велорейд пройдет в Европе, следующий выезд намечен на апрель.