Путешествия

Москва and Moscow: 10 бульваров или 9 площадей – идея для приятного спорта выходного дня

Знаете ли вы, что значит 10 000 шагов? Это – то количество, которое в идеале должен проходить человек за день, чтобы поддерживать тонус и сохранять здоровье! И еще это недавно возникшее модное течение, новая форма времяпрепровождения в городе. В Москве есть люди, осмыслившие эту концепцию в таком формате – единомышленники совместили полезное с приятным, и в результате возник проект «Москва and Moscow»!

По специальному промокоду MODA247 при заказе экскурсии в телеграм-канале «Москва and Moscow» действует скидка 20% на летние фитнес-экскурсии, включая новую –
«Сквозь древние московские границы» (8 000 шагов)!

Команда проекта «Москва and Moscow»: Максим Сатаров, Наталья Воркунова и Елизавета Филатова (дипломированные переводчики экскурсоводы)Команда проекта «Москва and Moscow»: Максим Сатаров, Наталья Воркунова и Елизавета Филатова (дипломированные переводчики экскурсоводы)
Команда проекта «Москва and Moscow»: Максим Сатаров, Наталья Воркунова и Елизавета Филатова (дипломированные переводчики экскурсоводы) © М & M

Если вы хотите больше узнать о Москве – о её прошлом и настоящем, о людях и интересных фактах из разных эпох, пожалуй вам стоит сходить на «фитнес-экскурсию». Именно так назвали свое ноу-хау организаторы: за время прогулки можно не только запомнить много интересного, но и укрепить мышцы!

Никитский бульвар © М & M

«Москва and Moscow» предлагает на выбор маршруты различной сложности, и начать можно с 5 000 шагов, а есть еще варианты – 8 000 и 10 000.

Знаменитый жилой дом Военно-инженерной академии на Яузском бульваре © М & M

Один из самых популярных – флагманский маршрут по Бульварному кольцу (10 000 шагов) – не оставит равнодушным и тех, кто много знает о Москве, и тех, кто знакомится со столицей. Экскурсия «Кольцо Больших площадей» (10 000 шагов) – знакомство с главными площадями города, их прошлым и настоящим. Маршрут «Вдоль реки Москвы – туда и обратно» (10 000 шагов) позволит полюбоваться городом со стороны водных просторов, насладиться красотой рек и набережных.

04 Фрагмент стены Белого города на Покровском бульваре © М & M

Для тех, кто хотел бы представить Москву далёкого прошлого и сравнить с тем, что существует сегодня, разработан маршрут «Сквозь древние московские границы» (8 000 шагов). А тем, кто готов начать с 5 000 шагов, предлагается прогулка Шуховская башня – храм Христа Спасителя, во время которой экскурсанты увидят город со смотровой площадки главного храма столицы. Большая экскурсия «10 000 шагов московского модерна» пользуется особенным интересом среди гостей «Москва and Moscow».

Маскарон особняка Ивана Миндовского, архитектор Л.В. Кекушев. Экскурсия «10 000 шагов московского модерна» © М & M

Экскурсии «Москва and Moscow» рассчитаны на различный уровень физической подготовки, здесь учитывается возраст участников. Гиды «Москва and Moscow» готовят материал в зависимости от подготовленности аудитории: совсем юные путешественники по городу останутся довольны и узнают много нового.

Доходный дом страхового общества «Россия», где работал Михаил Булгаков в 1920-х и памятник В. Г. Шухову © М & M

Во время прогулок предусмотрен перерыв для небольшого отдыха. Участники получают аудиооборудование – необязательно находиться близко к экскурсоводу. Детали фитнес-экскурсий продуманы до мелочей. Энтузиасты и друзья компании приходят на экскурсии в любую погоду!

Особняк Ивана Миндовского, архитектор Л.В. Кекушев. Экскурсия «10 000 шагов московского модерна» © М & M

Редакция «Мода 24/7» желает получить пользу вместе с удовольствием и заново узнать Москву!

Фитнес-экскурсия и московский манеж © М & M
MODA 24/7

Новые публикации

Сохранить молодость со спортом

Исследования подтверждают, что регулярная физическая активность не только укрепляет здоровье, но и замедляет процессы старения. Она влияет на работу клеток,… Читать еще

Наследие мануфактур Барановых

На апрельскую презентацию коллекции «Ткани со смыслом: Наследие мануфактур» в шуйском Музее-усадьбе фабриканта М. А. Павлова собрались представители музейного сообщества… Читать еще

Русский стиль на Российском форуме индустрии дизайна

15 апреля на площадке Национального центра «Россия» в Москве откроется вечерняя программа Российского форума индустрии дизайна. Организатор показов – CPM… Читать еще

7 брендов украшений: новинки

В мире моды украшения занимают особое место, превращая даже самый простой наряд в нечто уникальное. Изысканные золотые цепочки и смелые… Читать еще

Зорикто Доржиев и Radical Chic создали совместную капсульную коллекцию шёлковых платков

Новая коллаборация стала результатом синтеза новаторского подхода бренда Radical Chic, известного своими смелыми дизайнами, и авторского стиля «энтоконтемпорари» Зорикто Доржиева,… Читать еще

Победители Textile Design Talents Solstudio Award 2025

В этом году для участия в конкурсе подали заявки на участие более 183 дизайнера из 9 стран. Получено более 1500… Читать еще